Bei mir geschieht oder ändert sich selten von jetzt auf gleich etwas. Der Weg entsteht beim Gehen. Auch Ziele entwickeln sich bei mir schrittweise und meistens konkretisieren sie sich nochmal, wenn ich bereits unterwegs bin. Meine aktuelle Situation: Seit 18…
Kategorie: Gesundheit
Die Bedeutung der Langsamkeit
Immer noch im alten Turbogang Ich bin längst raus aus dem Berufsleben, aber in einigen Bereichen habe ich immer noch den gleichen Turbogang wie früher, als einige Dinge auch etwas schneller laufen mussten. Doch so ein Turbogang ist wirklich komplett…
Der neue Kühlschrank
Im Blick hatte ich es schon lange Zeit, nun habe ich es auch umgesetzt: Ich habe eine neue Kühlgefrierkombination. Wichtig war mir insbesondere die Möglichkeit, Lebensmittel auch einzufrieren oder auch auf Tiefkühlware zurück greifen zu können. Das war mit meinem…
TCM aus 3 Zutaten: einfach und alltagstauglich
Ich freue mich über einen Gasteitrag von Tanja Heller über TCM (Traditionelle chinesiche Medizin) EIGENTLICH WOLLTE ICH NUR … 5 Tage warmes Frühstück ausprobieren und bin bis heute bei der Traditionellen Chinesischen Medizin geblieben. ICH SPULE MAL ZURÜCK FÜR…
Sich einfach mal Zeit lassen
Nun sind schon 4 Monate nach meinem beruflichen Ausstieg vergangen. Was passiert ist: Eine Menge und gar nichts. Ich hatte mir für diese Zeit nichts besonderes vorgenommen, außer mich einfach zu erholen. Erholung gelingt mir am besten, indem ich mir…
Fehlkäufe, Murks und so…
Ist der Haushalt erstmal weitestgehend minimalistisch, fühlt sich das wunderbar an. Aber der Weg dahin war auch bei mir mit Komplikationen gepflastert. Hier einmal eine kleine Auswahl von dem, was mir nicht mehr in die Wohnung kommt und wo ich…
Update: 2 Monate nach meinem Berufsausstieg
Seit Ende Juli 2023 bin ich nun aus meinem Beruf ausgestiegen. Etwas über 2 Monate ist das nun her. Heute mal ein kleines Zwischendurch-Update, wie es mir damit geht. Ich lebe bis März nächsten Jahres von meinen Ersparnissen. Das war…
Fixkosten – was kostet mich der berufliche Ausstieg?
Gerade jetzt, wo ich jetzt vorzeitig aus meinem Beruf ausgestiegen bin und die nächsten Monate alles selbst finanziere, habe ich mir meine Ausgaben nochmal genauer in den Blick genommen. Hier mal ein kleines Update meiner Fixkosten – im Vergleich dazu…
Schluss – eine Sozialpädagogin steigt aus
45 Jahre waren es am 30.6.23 genau, die ich in der sozialen Arbeit tätig war. Darin eingerechnet meine Ausbildung als Erzieherin und mein Studium der Sozialpädagogik. Momentan habe ich Urlaub, zu Ende Juli habe ich nach all den Jahren gekündigt….
Endlich raus aus LongCovid bzw. PostCovid
Nach über 6 Monaten LongCovid bzw. PostCovid geht es bei mir langsam wieder bergauf. Endlich! Ein Blick zurück, was mir geholfen hat, mit LongCovid bzw. PostCovid umzugehen. 10% unter der Belastungsgrenze Wie hier beschrieben habe ich mir mit den Selbst-Coaching…