Immer noch im alten Turbogang Ich bin längst raus aus dem Berufsleben, aber in einigen Bereichen habe ich immer noch den gleichen Turbogang wie früher, als einige Dinge auch etwas schneller laufen mussten. Doch so ein Turbogang ist wirklich komplett kontraproduktiv für mich. Immer noch LongCovid Der wichtigste Grund, warum…
Kategorie: Gesundheit
Der neue Kühlschrank
Im Blick hatte ich es schon lange Zeit, nun habe ich es auch umgesetzt: Ich habe eine neue Kühlgefrierkombination. Wichtig war mir insbesondere die Möglichkeit, Lebensmittel auch einzufrieren oder auch auf Tiefkühlware zurück greifen zu können. Das war mit meinem Minikühlschrank nicht möglich. Da ich an heißen Sommertagen auch in…
TCM aus 3 Zutaten: einfach und alltagstauglich
Ich freue mich über einen Gasteitrag von Tanja Heller über TCM (Traditionelle chinesiche Medizin) EIGENTLICH WOLLTE ICH NUR … 5 Tage warmes Frühstück ausprobieren und bin bis heute bei der Traditionellen Chinesischen Medizin geblieben. ICH SPULE MAL ZURÜCK FÜR EUCH Alles begann vor einem Jahr mit einem positiven HPU…
Sich einfach mal Zeit lassen
Nun sind schon 4 Monate nach meinem beruflichen Ausstieg vergangen. Was passiert ist: Eine Menge und gar nichts. Ich hatte mir für diese Zeit nichts besonderes vorgenommen, außer mich einfach zu erholen. Erholung gelingt mir am besten, indem ich mir bei allem endlich einfach mal Zeit lasse. Weiter raus aus…
Fehlkäufe, Murks und so…
Ist der Haushalt erstmal weitestgehend minimalistisch, fühlt sich das wunderbar an. Aber der Weg dahin war auch bei mir mit Komplikationen gepflastert. Hier einmal eine kleine Auswahl von dem, was mir nicht mehr in die Wohnung kommt und wo ich froh bin, diese Dinge nicht mehr zu besitzen: Das kleine…
Update: 2 Monate nach meinem Berufsausstieg
Seit Ende Juli 2023 bin ich nun aus meinem Beruf ausgestiegen. Etwas über 2 Monate ist das nun her. Heute mal ein kleines Zwischendurch-Update, wie es mir damit geht. Ich lebe bis März nächsten Jahres von meinen Ersparnissen. Das war die für mich die komfortabelste, unabhängigste und am wenigsten belastendste…
Fixkosten – was kostet mich der berufliche Ausstieg?
Gerade jetzt, wo ich jetzt vorzeitig aus meinem Beruf ausgestiegen bin und die nächsten Monate alles selbst finanziere, habe ich mir meine Ausgaben nochmal genauer in den Blick genommen. Hier mal ein kleines Update meiner Fixkosten – im Vergleich dazu auch die alten Zahlen (siehe auch hier) Mein Fixkostenvergleich 2021…
Schluss – eine Sozialpädagogin steigt aus
45 Jahre waren es am 30.6.23 genau, die ich in der sozialen Arbeit tätig war. Darin eingerechnet meine Ausbildung als Erzieherin und mein Studium der Sozialpädagogik. Momentan habe ich Urlaub, zu Ende Juli habe ich nach all den Jahren gekündigt. Sehr gut überlegt und sehr bewusst steige ich nun aus….
Endlich raus aus LongCovid bzw. PostCovid
Nach über 6 Monaten LongCovid bzw. PostCovid geht es bei mir langsam wieder bergauf. Endlich! Ein Blick zurück, was mir geholfen hat, mit LongCovid bzw. PostCovid umzugehen. 10% unter der Belastungsgrenze Wie hier beschrieben habe ich mir mit den Selbst-Coaching Tipps der WHO und von Stefanie Nüsslein geholfen. Irgendwann hörte…
Minimalismus als Basis
Wenn immer noch alles anders ist Vor 3 Monaten hatte ich die ersten Corona-Symptome, seither bin ich krank geschrieben – Longcovid bzw. Postcovid. Es gibt Fortschritte, die sich aber mitunter auch schnell in Luft auflösen können. Bei mir war es letzte Woche eine gewöhnliche Alltagssituation, die zur persönlichen Überforderung führte,…