Herzlich Willkommen auf meinem Minimalismus-Blog.
Ich bin Gabi Raeggel.
Diese Webseite ist ein klassischer und privater Blog ohne kommerzielle Interessen, gerade so wie ein Blog ursprünglich auch gedacht war: Eine Art öffentliches Tagebuch oder Journal, in dem ich über verschiedene Themen schreibe, die mich so in meinem Alltag beschäftigen. Ich schreibe einfach gerne.
2010 lernte ich zunächst Ansätze aus der Zen-Meditation kennen, 2011 die Übungspraxis des MBSR (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion nach Jon Kabet-Zinn). Als ich achtsamer durch meinen Alltag ging, bemerkte ich, wie wohltuend es ist, endlich überflüssigen, materiellen Ballast loszulassen und mit weniger Dingen zu leben. Wichtig ist mir, dass ich nicht auf der materiellen Ebene des Minimalismus stecken bleibe, sondern mich immer wieder neu zu orientieren und zu zentrieren, was das Wesentliche im Leben für mich bedeutet.
In unserer heutigen Gesellschaft ist mir zudem das „Weniger ist Mehr“ und bewusstes Konsumieren wichtig geworden. Weniger Belastung und Resscourcenausbeutung für uns alle, mehr Schutz für unsere Umwelt, aber auch weniger Einkaufs-Stress, weniger Kosten, mehr Lebensqualität und Zeit.
Und sonst so…
- Meine beiden Berufsabschlüsse eingerechnet (Sozialpädagogin mit Erstberuf Erzieherin) war ich 45 Jahre in der sozialen Arbeit tätig. Ich habe darüber hinaus zwei längerfristige Weiterbildungen in Gesprächs- und Kunsttherapie absolviert.
- 2018 und 2019 sind insgesamt drei Bücher von mir erschienen.
- Seit 2018 bin ich bewusst nicht mehr in Sozialen Netzwerken vertreten.
„…May Mother Earth be protected and safe,
May the people in the world be equal and free,
May the winds and the rains be in harmony,
May the land be at peace in all directions
and the people embrace the path…“ (Plumvillage.org)