Wenn einfacher schwierig wird In die Lifestyle-Falle kann man recht schnell reinlaufen, auch wenn es um Minimalismus, Achtsamkeit oder Nachhaltigkeit geht. Das Leben für sich, für andere Lebewesen oder die Umwelt besser und einfacher machen ist grundsätzlich eine gute Sache – auch für mich. Aber nicht alles, was besser oder einfacher aussieht, ist es auch. Die eigenen Ansprüche stressen irgendwann, die hoch gesteckten Ziele geraten in weite Ferne. Irgendwo gibt es dann auch immer diese Menschen, die alles noch besser…
Einfach wieder bei 1 anfangen
Die letzten Wochen waren schwierig. Deshalb war es hier auf dem Blog auch etwas ruhiger als üblich. Der Coronavirus hat mich bislang verschont. Aber die Gesundheit zickte hier und da, ich war sehr müde und ausgelaugt und bin es letztlich auch jetzt immer noch. Aber es geht bergauf und das hat einen einfachen Grund: Etwas Simples tun Achtsamkeit und Meditation in der ganz minimalistischen Form waren und sind wieder mal gute Hilfen, z.B. das simple Zählen von 1 bis 10,…
Mit Achsamkeit und Minimalismus durch die Corona-Zeit
Die Coronakrise stellt vieles auf den Kopf. Schon wieder ein Lockdown, viele Menschen kämpfen um ihre finanzielle Existenz. Überlastete Eltern, überlastete Gesundheits-, Sozial- und weitere Berufe. Viele Menschen sind schon lange am Limit. Es gibt Kinder und Jugendliche, die gehen gerade komplett „den Bach runter“ – allen Bemühungen zum Trotz. Menschen, die seit Monaten nur per Videochat, Telefonat oder Email im Kontakt sind. Auf irgendeine Art und Weise sind wir alle betroffen, auch ich. Corona nimmt keine Rücksicht auf Ansehen,…
Einfacher, als Minimalismus-Zählereien
Die Relativität der Zahl Es gibt Menschen, speziell Minimalisten, die gerne ihre Dinge zählen. Manchmal macht das durchaus Sinn. Beispielsweise dann, wenn man mal eine gründliche Inventur der eigenen Besitztümer machen möchte (wieviel Kram habe ich überhaupt). Oft erstaunlich, was man da plötzlich alles entdecken kann („ach, das gibts auch noch…?“) Aber man kann sich und anderen Menschen auch was vormachen und sich die Dinge schön zählen und damit beeindrucken: Eine Werkzeugkiste klingt wenig, zähle ich den ganzen Kram darin…
Ein paar einfache Finanztipps
Es gibt aktuell zahlreiche Blogger und Youtuber, die über Gewinne an der Börse und Rente mit 35 oder 40 Jahren bloggen. Auch wenn ich es durchaus nachvollziehen kann, wenn sich gerade jüngere und gut verdienende Menschen Reichtum durch die Börse erhoffen, der Alltag sieht für viele Menschen zur Zeit doch ganz anders aus. Es drohen Firmenpleiten, viele Solo-Selbständige können kaum noch existieren, Geschäften sind geschlossen, viele Menschen beziehen Kurzarbeitergeld oder sind arbeitslos. Daher an dieser Stelle mal ein paar einfache…
Aufgeräumt ins Neue Jahr: Entrümpeln macht glücklich!
Allen Leser/-innen ein frohes und gesundes Neues Jahr 2021. Mein Radio-Tipp fürs Neue Jahr: Aufgeräumt ins Neue Jahr: Entrümpeln macht glücklich! Das ist der Titel einer Sendung der WDR4-Reihe „Mittendrin,“ die am 2.1.2020 von 8:05-8:55 Uhr gesendet wurde. Darin enthalten auch ein Kurzportrait über mich. Der ganze Beitrag „Aufgeräumt ins Neue Jahr“ hier als Podcast: https://wdrmedien-a.akamaihd.net/medp/podcast/weltweit/fsk0/233/2332211/wdr4mittendrininunseremalter_2021-01-02_aufgeraeumtinsneuejahrentruempelnmachtgluecklich_wdr4.mp3 © WDR4 Das erwähnte Kurzprotrait ist oben innerhalb des Beitrags (ab ca. Min. 10:48) oder hier nochmal separat anzuhören: © WDR4 – Das Interview führte Ulrike…
Der Luxus der Stille
In Gedanken oder auch ganz praktisch sind wir üblicherweise immer und überall. Bei den Weihnachtsgeschenken, die vielleicht nicht mehr pünktlich ankommen, beim Weltgeschehen, den neuesten technischen Geräten, der x-ten politischen Wasserstandsmeldung. Mir geht es auch oft so. Wenn ich nicht aufpasse, bin ich irgendwann komplett überdreht. Um so wichtiger, dann einfach mal die Welt ein Stück draußen zu lassen. Nicht für immer, nicht ständig oder dauerhaft. Mir ist es einfach nur ein Bedürfnis – gerade in dieser Zeit – den…
Dinge loswerden – es wird fast alles gebraucht und benutzt
Ich freue mich heute über einen Gastbeitrag von Birgit. Ich kenne Birgit vom Minimalimus-Stammtisch Ruhrgebiet. Immer wieder berichtete sie dort, wie sie für Dinge, die irgend jemand wegwerfen wollte, doch noch dankbare Abnehmer/-innen gefunden hat. Birgit gehört zu den Menschen, die nicht nur engagiert, sondern insbesondere auch sehr erfindungsreich darin ist, Dinge vor dem Müll zu retten und eine sinnvolle Weiterverwendung zu ermöglichen. Herzlichen Dank Birgit, dass du deine Erfahrungen hier mit uns teilst: Nach Weihnachten ist vor Weihnachten…