Blog

• Blog – Ende
• Wege entstehen beim Gehen
• Minimalismus – free furniture bzw. möbelfrei leben?
• Minimalismus – 10 Jahre und mehr…
• Küche und Balkon genießen
• Die Bedeutung der Langsamkeit
• Eine Minimalistin geht in Rente
• Minimalismus-Stammtisch Ruhrgebiet
• Der neue Kühlschrank
• Meta – Ist Privatsphäre überholt?
• Wohin mit dem Bett?
• Vorräte neu organisieren
• TCM aus 3 Zutaten: einfach und alltagstauglich
• Rückblick und Neustart
• Lebendig statt perfekt
• Sich einfach mal Zeit lassen
• Minimalismus – 10 Fragen an: Sarah
• Die Dominanz des Unnötigen
• Fehlkäufe, Murks und so…
• So wohnen Minimalist:innen – Bianca
• 49-Euro-Ticket retten – mach mit!
• Update: 2 Monate nach meinem Berufsausstieg
• Weniger an Smartphone und Co., aber wie?
• Minimalistisches Bullet-Journal statt Digital-App
• So wohnen Minimalist:innen – Tanja Heller
• Bewährte Dinge in meinem Minimalismus-Haushalt
• Fixkosten – was kostet mich der berufliche Ausstieg?
• Schluss – eine Sozialpädagogin steigt aus
• Smartphone – minimalistischer Homescreen
• Endlich raus aus LongCovid bzw. PostCovid
• Der Bürokram – meine digitale Ordnerstruktur
• Smartphone-Kompetenz
• Balance
• Minimalismus als Basis
• Gehen – minimalistisch und gesund
• Perfekter Minimalismus
• Longcovid – was kann ich selber tun?
• Mehr Platz auf der Küchenarbeitsplatte
• Die Sache mit der Deko
• „Leben einfach anders“ – Minimalismus im TV
• Elektrische Konsum- und Lifestyle-Verrücktheiten
• Corona erkrankt und Vorratshaltung
• Der minimalistische Finanz-Jahresplaner
• Stromverbrauch nachgemessen: Waschmaschine
• Minimalismus – 10 Fragen an: Fredericke
• Ich schaffe den Internetrouter ab
• Minimalismus – 10 Fragen an: Lisa
• Minimalismus – 10 Fragen an: Stefanie
• Abstand gewinnen
• Minimalismus und das teurer werdende Leben
• Filmtipp – Arte-Doku zu Instagram: Das toxische Netzwerk
• Kleines Küchenupdate – alte Schränke endlich entrümpelt
• 9 Euro-Ticket – Erfahrungen
• Das digitale 33-Tage-Experiment – Teil 5: Resümee
• Minimalismus – Zählereien
• Ein paar Teile entsorgt
• Das digitale 33-Tage-Experiment – Teil 4: Gerätetausch
• Das digitale 33-Tage-Experiment – Teil 3: der Alltag
• Das digitale 33-Tage-Experiment – Teil 2: den Anfang finden
• Das digitale 33-Tage-Experiment – Teil 1: Überlastung reduzieren
• Die bunt-flimmernde Überforderung
• Finanzen – meine Ausgaben
• Küchen-Update: Backofen
• Preissteigerungen und Konsumgewohnheiten
• Gas sparen
• Fertig mit dem Minimalismus?
• 10 Monate Barfußschuhe bzw. Minimalschuhe – meine Erfahrungen
• Die minimalistische Kaffeemaschine
• Modulküche: Die Schränke
• Wozu ein Sofa?
• Modulküche: Die Spüle
• 8 Gründe für einen minimalistischen Lebensstil
• Aufmerksamkeit und Ablenkbarkeit
• Streamst du noch – oder lebst du schon?
• Minimalismus – 10 Fragen an: Julia
• Abstellkammer und Klimaklasse
• Mein Blog – und warum er mir immer noch Spaß macht
• Gelassenheit, Veränderungen und stockende Pläne
• Minimalismus – Klarheit statt zudröhnen
• Zurümpeln vermeiden – 4 Methoden
• Finanzen – worüber ich mich manchmal wundere
• Loslassen
• Alle Jahre wieder?
• Meine wichtigste Minimalismus Regel
• Wohn-Experimente – wieviel Schrank…?
• Einfach mal nichts …
• Minimalimus und die Belastungen im Beruf
• Minimalismus mit 50+ ?
• Minimalismus als Business …?
• Filmtipps: Verkaufstricks und Werbestrategien
• Überschwemmungen, Nachhaltigkeit und Minimalismus
• Der Papierkram und ungenutzte Dinge
• Der achtsam-minimalistische Blick über den Tellerrand
• Funktionsräume und Wohlfühlzonen
• Weniger Dinge – den Aufwand minimalisieren
• Weniger rein und raus der Dinge
• Meine Astrazeneca-Impfung
• Youtube-Account minimalisiert
• Besser passend als zuviel
• Minimalismus – 10 Fragen an: Stefan
• Nachhaltigkeit – unverpackt und unperfekt
• Ich will nicht deine Exotin sein
• Mal wieder Möbel-Murks minimalisiert…
• Minimalismus und Deko
• Crash – meine Alarmstufe rot
• Achtsame Ernährung und Fertigprodukte
• Mein Minimalismus-Tipp: Die Lifestyle-Falle
• Einfach wieder bei 1 anfangen
• Mit Achsamkeit und Minimalismus durch die Corona-Zeit
• Ein paar einfache Finanztipps
• Aufgeräumt ins Neue Jahr: Entrümpeln macht glücklich!
• Der Luxus der Stille
• Dinge loswerden – es wird fast alles gebraucht und benutzt
• Optimal
• Espressokocher – Murks entsorgt sich von alleine
• Einfach mal anders
• Qualität statt Quantität
• Ob da nicht was fehlt…?
• Wohltuend unperfekt
• Ein paar Ideen gegen den Corona-Koller
• Die Uhr ist kaputt
• Das Berufsleben entrümpeln
• Minimalismus – 10 Fragen an: Janina
• Achtsamer Minimalismus
• Das Minimalismus-Projekt
• Minimalismus – 10 Fragen an: Christof
• Einfacher leben
• Elektrische Haushaltsgeräte reduzieren
• Welche Dinge sind wirklich wichtig?
• Mein neues, achtsam-minimalistisches Multifunktionsmöbel
• Finanzielle Rücklagen für Kleinverdiener
• Die Sache mit dem frühzeitigen Reichtum
• Minimalismus – 10 Fragen an: Susanne
• Ruhe im Sturm – Corona und Achtsamkeit
• Minimalismus – Roomtour-Update
• Sommerpause
• Minimalismus – 10 Fragen an: Claudia
• Minimalismus – 10 Fragen an: Silke
• Minimalismus – 10 Fragen an: Kristin
• Minimalismus – Küche mit System
• Minimalismus – 10 Fragen an: Aura
• Minimalismus – 10 Fragen an: Stephan
• Der Kleinkram in der Küche …
• Minimalismus – 10 Fragen an: Tanja
• Minimalismus – 10 Fragen an: Thorsten
• Ich würde ja gerne Schuhe minimalisieren…
• Probleme mit dem Meditieren überwinden
• Kostenfallen
• Gelassener, auch in schwierigeren Zeiten
• Der 300. Beitrag
• Und plötzlich ist alles ist anders
• Minimalismus und das Älterwerden
• Vorratshaltung für Minimalisten
• Mein Weg zum Minimalismus
• Wertvoll statt reich
• „Die Wachstumsparty ist vorbei“ – Vortrag von Niko Paech
• Minimalismus im Keller
• Warum ich selber keine Youtube-Videos mache
• Meditation – aber wie?
• Konsum-Achtsamkeit
• Digitale Kindheit: Brauchen Dreijährige eine Kamera?
• Veränderungen durch Meditation und Minimalismus
• Konsum-Irrsinn
• Minimalistisch und achtsam durch die Weihnachtszeit – 14 BloggerInnen verraten ihre Tipps
• Ich habe nicht wenig Dinge
• Fehlkauf – Befreiung vom Möbelmonster
• Die minimalistische Küche – ein Update
• Loslassen – den inneren Kompass neu ausrichten
• Mein digitales Minimalismus-Experiment
• Warum ich kein Tinyhouse möchte
• Älterwerden und die Sorge ums Hab und Gut
• Warum Minimalismus? 15 Gründe
• Klimakrise: Anpacken statt kapitulieren!
• Minimalismus im Badezimmer
• Minimalismus-Roomtour bei Arte Xenius – Aufräumen
• Meditation – Stille mitten im Lärm
• Greta Thunberg und die Segelreise
• TV-Tipp – Arte Xenius: Aufräumen
• Gewohnheiten verändern
• Keine Werbung auf dieser Webseite
• Minimalismus: Zwischenmenschliche Beziehungen im Digitalzeitalter
• Der Weg zur Einfachheit – Minimalismus 2.0
• Downshifting – Belastungen abbauen
• Vom Murks der Dinge
• Ohne eigenes Auto leben
• Minimalismus – wie unsinnig darf es sein?
• Achtsamkeit auf die Dinge
• Minimalistische Kleidung
• Zuhause wohlfühlen – sei dein eigener Gast
• Mehr Nachhaltigkeit – kenne deine Marotten und nutze sie
• Minimalismus – Was tun beim Entrümpelungs-Blues?
• Dinge, die nicht glücklich machen
• Wenn das digitale Online-Fass überläuft
• Einstieg in den Minimalismus – aber wie?
• Bloß nix Neues…
• 3 Tipps gegen den Shoppingkoller im Möbelhaus
• Kleine Schritte der Nachhaltigkeit
• Auszeit
• Warum weniger Dinge keine Einschränkung sind
• Man könnte es noch brauchen… – teure Dinge entrümpeln
• Geplante Obsoleszenz, Staubsauger und Teppichdackel
• Selbstbestimmung statt Selbstinszenierung
• Ruhe im Sturm des Lebens – Achtsamkeit im Alltag
• Was 17 Minimalismus- und Nachhaltigkeits-Bloggerinnen in ihrem Leben gewinnen
• Minimalistische Experimente – einfach mal etwas anders machen
• 10 Tipps zum Meditieren mit körperlichen Handicaps
• Ist Minimalismus nur etwas für Gutverdiener und Reiche?
• Minimalistisch perfekt?
• Minimalismus und Älterwerden
• Die missbräuchliche Nutzung von Daten
• Vorweihnachtszeit, Schwerhörigkeit und minimalistische Stille
• Luxus anders definieren
• Schmeiß alles weg… ???
• Black Friday und umfallende Reissäcke
• Achtsamkeit, Minimalismus und die Kunst, das richtige Maß zu finden
• Minimalistisches Putzen und Aufräumen
• Minimalismus-Workshop im Unperfekthaus
• Konsumrausch
• Zeit geniessen
• Digitaler Minimalismus auf dem Smartphone
• Wie Achtsamkeit zu mehr Zufriedenheit führen kann – Zeitungsartikel
• Minimalismus im Büro
• Der achtsame Umgang mit der Natur
• Gern ein wenig anders – Inhouse-Nomaden
• Meditation mit orthopädischen Handicaps
• Business Lifestyle und Alltagshelden
• Schwerhörigkeit – mit allen Farben hören
• Finanzen optimieren und vereinfachen
• Walfreiheit
• Die leeren Räume füllen
• Einfacher umziehen
• Mein digitaler Minimalismus
• Nur ein Atemzug…
• Meditation und Minimalismus – innere und äußere Welt
• Was ist Minimalismus?
• Minimalismus Roomtour Küche – Küchenschränke
• Wenig Dinge?
• Minimalismus Roomtour: Wohn-Schlafraum
• Arbeitszeit reduzieren – Finanzen optimieren
• Der richtigen Zeitrahmen für die Meditation
• Digitaler Minimalismus statt Reizüberflutung
• Einen festen Ort für die Dinge finden
• Internetanbieter – was mich ärgert…
• Balkon-Meditation und Kochimprovisation
• Entrümpeln – wohin mit dem Zeug?
• Minimalismus – der Blick auf das Wesentliche
• Alles ist miteinander verbunden – Earth Overshoot Day
• Keinen Bock auf Werbung
• Wohnen und Möbelstandards
• Mein Leben im JETZT
• Filmtipp: Kaufen für die Müllhalde
• Braucht der Mensch Möbel?
• 10 Tipps für die Gestaltung einer Minimalismus-Wohnung
• Lebensluxus
• Mein Leben mit weniger Dingen
• Achtsamkeit, Minimalismus – raus aus den Schubladen
• Kurzer Hinweis: kein Social Media mehr
• Minimalismus: Lebensabschnitte beenden
• Vom Schmerz, unnötige Dinge zu behalten
• Achtsamkeitsübungen bei körperlichen Einschränkungen und Handicaps
• Achtsamkeit und Minimalismus als Trend
• Wohnen mit Nicht-Minimalisten
• Mehr Zeit, mehr Freiheit, weniger Ballast
• 1 Jahr Minimalismus-Wohnung – ein Resumee
• Filmtipp: Zeit für Stille
• Grenzen erkennen und überwinden
• Die Minimalismus-Falle
• Minimalismus – zuwenig Auswahl in der Überflussgesellschaft
• #Konsumauszeit – das Leben achtsamer gestalten
• Minimalismus – Wohnung: multifunktionales Wohnen
• Minimalismus – achtsam materielle Bedürfnisse erkennen
• Minimalismus – wen interessieren schon Sockenzählereien
• Abschalten – Zeichen setzen
• Filmtipp: „Die heilsame Kraft der Meditation“
• Minimalismus – vom Luxus, auf Werbung verzichten zu können
• 7 Jahre Achtsamkeit: Wirkliche Bedürfnisse
• 7 Jahre Achtsamkeit: 1. Minimalismus
• Handy für Schwerhörige – 12 Forderungen
• Das Glück in und um uns
• Achtsames Gehen – Minimalismus in Bewegung
• Achtsamkeit, Minimalismus und schlechte Laune…
• Achtsamkeit – zwischen Trend und Chipstüte
• Minimalismus – zwischen Lifestyle, Gewöhnlichkeit und Luxus
• Telefonieren mit Schwerhörigkeit
• Achtsamkeit und Minimalismus – Ideal und Alltag
• Minimalismus – achtsame Wertschätzung der Dinge
• Ausmisten, Entrümpeln – und wohin damit?
• Minimalismus – alles easy oder doch nicht?
• Minimalismus – Reichtum – Armut
• Achtsamkeit und Minimalismus – Raum zum Loslassen
• Meine neue mobile Küche: genial einfach – einfach genial
• Ist Minimalismus Unsinn?
• Tipps für die Meditation: Mini-Übungen statt Durchhänger
• Minimalismus ist mehr, als eine entrümpelte Wohnung
• Achtsame Schritte aus der Erschöpfung
• Minimalismus – Kriterien für Wohnqualität
• achtsam – minimalistisch – unperfekt
• Auf einem Futon schlafen – Futon statt Bett
• Mein Kleiderschrank – Minimalismus
• Minimalismus – Loslassen als emotionale Befreiung
• Minimalismus – Wohnbedürfnisse erkennen
• Minimalismus in der Küche
• 14 Blogger verraten, wie sie einfach und bewusst leben – 4 Jahre Einfachbewusst.de
• Filmtipp: „From Business to being“
• Interview bei Sweetsixty.de
• Dem Leben Raum geben
• Minimalismus im Wohnzimmer
• Einfach loslassen
• Mit Achtsamkeit und Minimalismus durch die Weihnachtszeit
• Momente genießen, statt Dinge horten
• Konsumfallen erkennen – Was zieht mir das Geld aus der Tasche?
• Umzug – Minimalismus und Achtsamkeit
• Minimalismus: Fülle des Lebens – statt voller Räume
• Weniger Stress durch Alltagsachtsamkeit
• Entscheidend ist der nächste Atemzug – Leben in Veränderung
• Minimalismus-Wohnung – Wieviel Küche?
• Gehen – Achtsamkeit und Minimalismus in Bewegung
• Minimalismus-Wohnung: Wohnen fühlen
• Minimalismus-Wohnung – Dinge, die ich abschaffen werde
• Minimalismus – einfach leben beim Älter werden
• 5 Punkte-Liste gegen Fehl- und Frustkäufe
• Fühlen, was ich wirklich brauche – Achtsamkeit, Yoga und Körperbehinderung
• Die eigentliche Kraft des Minimalismus
• Die Achtsamkeits-Treppe – die 6 Stufen des achtsamen Konsumierens
• InnSæi – Die Kraft der Intuition. Meine Eindrücke zum Film
• Update: Minimalismus im Kleiderschrank
• Filmtipp: „InnSæi – Die Kraft der Intuition“
• Digitaler Minimalismus: Wechselfestplatte entrümpelt
• Minimalistischer Arbeitsplatz – achtsam umgestaltet
• Minimalismus und Finanzen – Ideen zur Vereinfachung
• Mein Minimalismus – Dilemma im Kleiderschrank
• Meditation, Ideal und Realität – 10 Tipps, wenn es schwierig ist
• 3000 km auf dem Jakobsweg – Mein Brief an Christof Herrmann
• Urlaubsgrüße aus dem Nichts-Raum – die Freiheit der Leere
• Minimalismus: Eigene Bedürfnisse statt verwirrender Kaufanreize
• Minimalismus warum? Gründe, Motive und Motivationen
• Minimalismus – 10 Aspekte, die mir wichtig sind
• Minimalismus: Womit geht es mir wirklich gut?
• Achtsames Reduzieren – Minimalismus befreit innerlich
• Minimalismus: Spontankäufe vermeiden
• Minimalismus – und was dann? Von Muße und neuen Ideen
• Film-Tipp: „Die Revolution der Selbstlosen“
• Alltagsachtsamkeit – von Bahnhöfen, Coffee-to-go und innerer Freiheit
• Aktion #Klamottenkur – Wieviel Zeug darf und muss es sein?
• Achtmal Achtsam im Tagesverlauf
• Minimalismus: Die 5 W-Fragen des achtsamen Konsumierens
• Minimalismus: Mehr Lebensqualität durch „Null-Wachstums-Strategie“
• Downshifting – 3 Schritte für mehr Lebensqualität
• Achtsamkeit und Meditation – Tipps für Anfänger
• Achtsamkeit: Ernährung – Probleme und Lösungen
• Achtsamkeit: Erschöpfung verhindern – Klarheiten schaffen
• Der aktuelle Achtsamkeits-Hype – einige kritische Gedanken
• Buddhas Kaffeepause – oder: die Schokoladen-Meditation
• Finanz-Minimalismus: Arbeitszeit ist Lebenszeit
• Mehr Lebensqualität durch Minimalismus – 5 Anregungen
• Achtsamkeit: Misserfolg als Chance
• Achtsamkeit und Minimalismus – wie privat und wie gesellschaftlich ist das?
• Licht durch finsterste Nacht tragen – Metta-Meditation
• Minimalismus anno 1982
• Minimalismus als wirtschaftliches Paradox – Meine Meinung zu einem Artikel der GLS-Bank
• Mein Gräser-Logo und was es damit auf sich hat
• Minimalistisches Schlafzimmer – Gastbeitrag bei Schlichtheit.com
• Digitaler Minimalismus im Web
• Mehrwegbecher Coffee-to-go – Hygieneregeln für Anbieter
• Was mich berührt
• Überhöhte Ansprüche „entrümpeln“ – Erfahrungen in einer MBSR-Übungsstunde
• Minimalismus mit 54 Jahren. Was soll das?
• #BloggerFuerFluechtlinge – Meine Erfahrungen mit syrischen Menschen
• Lebensgefühl kann man nicht kaufen
• Minimalismus im Urlaub
• Achtsamkeit und Meditation – Welche Übungen passen zu mir? 
• Der Nicht-Einkaufsberater – Tipps gegen den Krempelerwerb
• Kleiderschrank ausmisten – und dann kommen diese Fragen… – Gastbeitrag von Hope
• Achtsamkeit und Minimalismus – Konzentration auf das Wesentliche
• Achtsamkeit beim Essen
• Achtsamkeit und körperliche Beeinträchtigung – Meine Erlebnisse
• Achtsam Konsumieren – eine Übung
• Schluss mit Stress und Multitasking
• Lesetipp: Reduktion schafft inneren Raum
• Lebensstil vereinfachen – Loslassen von Zeit
• Das richtige Maß finden durch Minimalismus und Achtsamkeit
• Achtsam Konsumieren – die 9-Punkte-Liste
• Umfrage zu Minimalismus: Wie war das bei euch?
• Minimalismus: den Konsum-Teufelskreis beenden
• Stopping – wie man die Welt anhält – Eindrücke und Gedanken zum Film
• 20 Jahre Haushaltsbuch – ein Rückblick
• Kein K(r)ampf mit der Sitzmeditation
• Minimalismus als Lebensstil – was bedeutet das?
• Achtsamkeit – vom Umgang mit schwierigen Gefühlen
• Der wirkliche Luxus – wieviel Dinge brauchen wir?
• Achtsamkeit: Die einfachen Dingen genießen
• Bewusster Konsum durch Achtsamkeit und Minimalismus
• Befreiendes Loslassen – Achtsamkeit und Minimalismus – Gastbeitrag
• Achtsamkeit ist Minimalismus für die Seele
• Achtsamkeit (er-)leben – Eindrücke von einem MBSR-Achtsamkeitstag
• Meditatives Zähneputzen – Achtsamkeit im Alltag
• Meine Erfahrungen mit Achtsamkeit und Meditation
• Minimalistische Spurensuche – mein Wohnen früher und heute
• Minimalismus pur: Meine ersten Erfahrungen mit Achtsamkeit
• Minimalismus als Befreiung von den Fesseln des Konsums
• Statt Reizüberflutung: Der eigene Lebensrhythmus
• Mut zur Veränderung – Downshifting
• Der Zusammenhang Multitasking, Stress und Konsum
• Minimalismus = Konsum reduzieren. Was bedeutet das für mich?
• Zufriedenheit kaufen?
• Geplante Obsoleszenz?
• Minimalismus ist Luxus
• Passives Einkommen – lebenswert? lohnenswert?
• Impressionen aus einem Kaufhaus: Konsum-Prozession
• Das Leben spüren
• Tipp: Papierkram reduzieren
• Minimalistische Spurensuche – Rückblick: 80ger Jahre
• Minimalistische Spurensuche – Rückblick: 70ger Jahre
• Einfachheit beim Telefonieren