Für mich gehören Achtsamkeit und Minimalismus zusammen. Aber warum eigentlich? Und worin liegt die Chance, beide Bereiche miteinander zu verbinden? Dazu einige Gedanken: Der…
Meine neue mobile Küche: genial einfach – einfach genial
Dieser Gastbeitrag ist von Tanja Heller. Sie gewährt uns Einblicke in ihre umgestaltete Küche, die nicht nur für Liebhaber minimalistischer Küchen interessant sein dürfte: Eine…
Ist Minimalismus Unsinn?
Nah dran am Leben Es war kürzlich bei einem MBSR Übungsabend und einem längeren Bodyscan, als sehr hartnäckig innere Bilder vor meinem Auge vorbei…
Tipps für die Meditation: Mini-Übungen statt Durchhänger
Achtsamkeit und Meditation lebt vom Tun. Natürlich ist es da besonders beeindruckend, wenn einige Menschen stundenlang, vielleicht einen ganzen Tag lang meditieren oder vielleicht…
Minimalismus ist mehr, als eine entrümpelte Wohnung
Unsere Zeit der Superlativen… Minimalismus ist in aller Munde. Trotzdem scheinen wir in einer Zeit der Superlativen zu leben: Reichte zu früheren Zeitpunkten ein normaler…
Achtsame Schritte aus der Erschöpfung
Es gibt sie Tage, wie diesen hier: Die Müdigkeit in den Knochen, sie scheint einfach nicht verschwinden zu wollen. Gleichzeitig bin ich aufgedreht. Die…
Minimalismus – Kriterien für Wohnqualität
Rückblende: Ich erinnere mich noch an die Zeit, in der ich den Begriff ‚Minimalismus‘ noch nicht kannte und als die Kosten für die Miete…
achtsam – minimalistisch – unperfekt
Manchmal bin ich doch sehr beeindruckt. All diese wunderbaren Tipps, die ich hier und da lese: Wie der Tag am besten geplant werden kann,…
Auf einem Futon schlafen – Futon statt Bett
Ein Futon im minimalistischen Schlafzimmer „Auf einem Futon zu schlafen, wie ist das eigentlich?“ Diese Frage wird mir häufig gestellt. Bei der Überlegung, wie…
Mein Kleiderschrank – Minimalismus
Männer, Frauen und die Kleiderschränke Noch immer scheint es eher ungewöhnlich zu sein, wenn es Frauen gibt, die keine ausladend großen Kleiderschränke mit zig…